Die schnellen Entwicklungen im privaten und im Berufsalltag fordern von allen eine große Bereitschaft und Fähigkeit, mit Veränderungen umzugehen. Im Seminar wird betrachtet, welche Faktoren dazu führen, dass Menschen einerseits großen Belastungen standhalten können und andererseits eher daran zu zerbrechen scheinen. Es werden Wge aufgezeigt, die es ermöglichen, auch in Krisen emotional stark zu bleiben. Mit kleinen, alltagstauglichen Übungen erhalten Sie eine Grundlage, auf der Leichtigkeit und Klarheit wachsen und gedeihen können.

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